JR和歌山駅西口より徒歩3分

鍼灸・整体

和歌山県和歌山市美園町5丁目3-1雑村ビル2階D

073-425-7370 完全予約制

休診日
日曜 / 祝日 / 水曜午後 / 土曜午前
受付時間
午前:9時~12時 / 午後:14時~20時

腰痛を姿勢から根本改善する鍼灸整体院

なぜ?腰痛が長引いてしまうのか
何度も腰痛を繰り返してしまうのか

和歌山市の『ぜんまい治療院』は、和歌山駅西口から徒歩3分鍼灸整体院です。

当院では、「姿勢」が腰痛ぎっくり腰の大きな原因になっていると考えています。

腰痛は、デスクワークや運転など特に座ってお仕事をされている方に多いです。 長時間にわたって、猫背や足を組んで座ったままの悪い姿勢が続くと、体のゆがみから腰痛になってしまいます。

日頃の姿勢のクセで体がゆがんでしまっているので、自分で姿勢をよくしようと頑張っても直りません。
一度ついたクセは、自分ではなかなか直せないのが現状です。

そこで当鍼灸整体院では、背骨・骨盤を筋肉から調整し、体のゆがみをリセットします。
正しい姿勢を手に入れることで腰痛を根本から改善していきます。

受付時間

午前
午後

午前:9:00~12:00 / 午後:14:00~20:00
休診日:日曜・祝日・水曜午後・土曜午前
※完全予約制ですので、まずはお電話か予約フォームでご予約いただいてからお越しください。
※専用の駐車場はございません。
申し訳ありませんが、近隣のコインパーキングをご利用ください。

073-425-7370

073-425-7370

こんな腰痛でお困りではありませんか?

  • 長時間座りっぱなしで背中や腰が痛い
  • 寝ていると腰が痛くて目が覚める
  • 朝起きた時に腰が痛い
  • 掃除機や洗い物などで前かがみの姿勢をするとすぐに腰が痛くなる
  • スポーツをしていて腰を傷めた
  • 赤ちゃんを抱っこしていると腰が痛い
  • 腰痛ベルトを使っていると楽だが、外した時の痛みがひどくなってきた

腰痛はクセになっている悪い姿勢が原因

悪い姿勢が習慣化していると、筋肉や関節への負担が一部に偏り、体のバランスが崩れ、体がゆがんできます。

体のゆがみは、筋肉のコリや血流の悪化だけでなく、背骨や骨盤にある自律神経にも影響するので、さまざまな不調を引き起こします。

あなたもこんな姿勢をしていませんか?

足を組んで座る

足を組んで座ると骨盤が左右どちらかに傾き、腰も丸くなりやすいです。そのため、背骨や骨盤のゆがみから腰への負担が増します。


横座り

正座からお尻をずらすと、骨盤の位置が不安定になり腰に大きな負荷がかかります。同じ側ばかりにひねることになるので、骨盤のゆがみから腰痛や膝の痛みにつながります。


前かがみ

洗い物をしたり、掃除機をかけたり、赤ちゃんを抱っこしたりすると、前かがみになり体の重心が前にずれるため、支えている背中や腰の筋肉が疲労しやすいです。

どうしたら腰痛が良くなるの?

ここまでお読みになって
「悪い姿勢を止めて、良い姿勢でいるように頑張れば腰痛が治るはず!」と思いませんでしたか?
確かによい姿勢でいる時間が長ければ、体への負担も少なく腰痛も良くなりそうですよね。

しかし自分の思う良い姿勢を心がけても、自分で意識しているときしか「良い姿勢」を維持できませんし、むしろ腰痛が悪化してしまう可能性もあります。
それには3つの理由があるのです。

① 正しい姿勢がわからない(知識)

間違った姿勢を続けても腰痛は良くなりません。当鍼灸整骨院では正しい姿勢はどういうものかをわかりやすくお伝えします。

② 自分の体がすでにゆがんでいることがわからない(自覚)

正しい姿勢(目的地)を目指すには、現状を知ることが大切です。 施術前の検査でお身体のゆがみの状態を調べて、解決法とともにお伝えします。

③ 正しい姿勢は体がつらくて続けられない(苦痛)

体がゆがんでいると、自分で良い姿勢をしようとしても体が合わないのでできません。施術により筋肉や筋膜についた体のゆがみをリセットし、正しい姿勢が取れるようにします。 これは人それぞれクセや状態が異なりますので、その人に合った治療が必要になります。

施術後、ゆがみが取れてくると猫背などの悪い姿勢でいる方がしんどくなり、良い姿勢をしている方が楽になってきます。こうして自然と良い姿勢が身についてくるわけです。

ただし長い間続けてきた姿勢の悪習慣を新しく書き換えていくためには、それなりに時間がかかります。 特に最初のころは間隔を詰めてしっかりと治療をしていく必要があります。

寝起き
寝起きスッキリ

姿勢が良くなるとこんなメリットも!

姿勢のゆがみを直すと腰痛の改善だけでなく、健康から美容そしてメンタル面にまで様々なメリットがあります。

  • ゴルフなどの趣味を思い切り楽しめる
  • 姿勢が良くなってスタイルが良く見える
  • 代謝が上がるので若々しくなる
  • 仕事や家事、育児のときの腰痛がなくなるのでイライラしなくなる
  • 入らなくなっていたズボンがはけるようになる
  • 第一印象が良くなって対人関係がうまくいきやすくなる
  • 集中力がアップして仕事の効率が上がる
  • 姿勢を正すための器具や腰痛ベルトがいらなくなる
  • 疲れが取れやすく元気なので、外へ出かけられるようになる
背伸び
美しい姿勢になれば朝から元気!

患者さんの声

腰痛治療にこられた福田さん
腰痛 福田さん 60代女性

H29年4月から腰からお尻、太ももにかけて痛みが出てきました。元々腰痛がありゆがみが出ているので、カイロプラクティックにて矯正をしてもらっていたのですが、7月になっても痛みが取れずぜんまい治療院にお世話になり、1回目の鍼治療で少し楽になり、2回、3回と治療をしてもらっているうちに痛みが無くなり、日常動作が楽になりました。姿勢矯正のケアのつもりで、これからも先生に経過観察をお願いしようと思っています。

もう腰痛で悩まないでください

腰痛の85%は原因不明という言葉を聞いたことはありませんか? これは腰痛の多くが病院での検査で異常が見られず、原因を特定しにくいものだということを意味しています。

一方で腰痛に関する情報をテレビやネット、本などで探していると、たくさんの情報があふれおり、どれが本当なのか分からなくなってしまいます。
テレビやネットの情報を試したら、逆に腰痛が悪化して来院された患者さんもいらっしゃいます。
大事なのは自分の腰痛の原因に合った治療法を選ぶことです。

そこで当鍼灸整体院では、人それぞれの姿勢のゆがみに着目し、その人にあった姿勢矯正で腰痛を改善しています。
姿勢が良くなれば、腰痛から解放されるのはもちろんですが、他にも人生を変えるようなメリットがあります。

まず内臓や神経、器官の働きを健康に保つことにつながるので、病気の予防になります。
また体と心はつながっていますので、 落ち込んだ時でも背すじの伸びた良い姿勢でいれば気持ちも明るくなり、心配や悩みも客観的に受け入れるようになります。
姿勢が美しければ、周りの人に与える印象も変わりますし、人間関係にも良い影響が出ますよね。

「姿勢を良くするだけで大げさじゃないの?」と思うかもしれません。
ですが多くの方が、美しい姿勢になったことで人生をプラスに変化させています。
あなたも美しい姿勢を手に入れることで人生を輝かせてみませんか?

当鍼灸整体院はJR和歌山駅西口から徒歩3分

和歌山市のぜんまい治療院(鍼灸・整体)は、国体道路沿いにあります。
和歌山駅西口を出て歩道を歩き道なりに下りて行きます。
ミスタードーナツから大きな道路(国体道路)に向けて歩いて行きます。
国体道路に出たら左折します。
そのまま南向きに行くと信号があり、横断歩道を進んだら右手に当院の入っているビル(雑村ビル)があります。
その2階に『ぜんまい治療院』がございます。

和歌山市美園町5丁目3-1雑村ビル2階D

駐車場をご利用の方は近隣のコインパーキングをご利用ください。
コインパーキングの地図はこちらです。

073-425-7370

予約制