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和歌山県和歌山市美園町5丁目3-1雑村ビル2階D

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肩こり改善のカギは肩甲骨にあり?

肩こり,肩甲骨

肩こりには、肩甲骨を動かした方が良いと聞いたことはありませんか?
テレビやネットなどで、肩甲骨を動かすような体操やストレッチが紹介されています。
自分でもやってみたり、興味はあるけど様子を見ている人もいるでしょう。
今回は、肩甲骨に注目し肩こりが改善するにはどうすればいいのかについてご紹介いたします。 […]

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