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鍼灸・整体

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本当!?体の「歪み」を直せば腰痛も治る?

「私の腰痛は体の歪みから来ているんですか?」ということを質問されることがあります。

見た目の左右の違いや歪みという言葉は、一般の方から見てもわかりやすいので、「歪みが原因ですよ」といわれるとそのまま信じてしまいやすいです。

本当のところはどうなんでしょう?

腰痛,歪み

歪みは原因ではなく結果

生きている限り全く歪みのない人はいません。

内臓にも左右で違いはあります。

心臓は左、肝臓は右など。

利き腕、利き足というのもあるので左右で差があって当然なのです。

歪みは人間が体のバランスを取ろうとした結果です。

よくする姿勢や動作などで偏った使い方をしていると、それに合わせて筋肉が発達するため、前後左右に差が出てきます。

  • デスクワークで一日中座りっぱなし
  • 営業で毎日車の運転をしている
  • 野球やテニスなど利き腕をよく使うスポーツ
  • ハサミをよく使う美容師さん

それぞれ負担のかかりやすいところは違うので、体の歪み方も違ってきます。

曲がっている背中を押して、歪みを治そうとしても治りません。

歪みが治ったとしても、症状はなくなりません。

原因を見つけて治していくことが必要だからです。

腰痛を治すには原因から

体は骨だけで支えているのではありません。

筋肉が骨を支えているので、色々な姿勢や動作ができるのです。

その中で使われてすぎている筋肉とあまり使われない筋肉があると、体のバランスが崩れてきます。

使われ過ぎている筋肉

血行不良になった筋肉は酸素不足や栄養不足で硬く短くなっていき、柔軟性がなくなっていきます。

柔軟性の低下は骨格の歪みの原因にもなります。

使われない筋肉

細くなり、力が弱くなります

普段の仕事や家事、趣味などでの体の使い方によって、筋肉の支える力やバランスが低下します。

その結果、正しい姿勢を保つ力が弱ったり痛みといった症状につながるのです。

腰痛は体に負担のかかる姿勢や動作を長時間続けることで、背中から腰、お尻の筋肉が疲れ循環が悪くなることが原因です。

それが繰り返し、長期間継続することで他の部位にも影響し慢性化するのです。

腰痛を治すには、

  • 負担のかかっている筋肉の治療
  • 負担のかかりにくいようなバランス調整

が必要になってきます。


ぜんまい治療院では、整体はり治療体操指導を中心に腰痛の根本治療をおこ­なってます。

腰痛治療なら和歌山市ぜんまい治療院へ

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ぜんまい治療院は、腰痛をはじめ、肩こり膝の痛み、頭痛でお困りの多くの患者さんが来院されています。

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