整体鍼灸院「ぜんまい治療院」は和歌山駅から徒歩3分。マッサージ師や鍼灸師、整体師、介護職の方など健康の専門家から支持される整体鍼灸院です。あなたが和歌山市、岩出市、海南市、紀の川市と阪南市・岬町周辺にお住いで、腰痛、頭痛、自律神経失調症などで病院やマッサージなどに行っても症状が改善しないなどのお悩みをお持ちの方はご相談下さい。

寝すぎで腰が痛い原因

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

・朝起きると腰が痛い
・休みの日に寝すぎると腰が痛い
・動いているうちに痛みがましになってくる

こんなことで困ってはいませんか?

考えられる原因は大きく分けて3つあります。

1.寝具の問題

布団や枕が身体に合わず、寝ているのに血行が悪くなったり筋肉が疲れてしまうため痛みが起きる。

2.寝方の問題

寝返りが少なく、身体の同じ部分に負担がかかる。

3.身体の状態の問題

筋肉の中には、寝ていても緊張がありそれが長時間続くので血行が悪くなり痛みが起きる。

身体のバランスが悪く、寝ていても寝苦しくなり、疲れが取れず痛みが起こる。

これが単独で起こる場合も時にはありますが、
多くの場合組み合わさることで発症します。

こんな例があります。

原因が、敷布団の柔らかさにあったので下に何かを敷いて硬めに調整しました。

痛みはいくらか楽にはなったが、まだ痛みは続いている。

他にも原因がありました。

子どもと添い寝をしているため、寝返りがしにくいということです。

お身体の状態をみると、筋肉の緊張が強く押さえると痛みがありました。

施術を続け、睡眠時の環境を変えていくことで朝起きた時のつらさは軽減していきました。

睡眠は心身にとって必要なものです。

「自然治癒力」が効果的には機能するためには、睡眠は大きな要素となります。

朝起きた時の腰の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

当院の整体施術

お体の不調の原因は、心身の緊張の持続により、血のめぐりが悪くなり、筋肉がこわばってくることで起こります。

1.動きやすくする - 身体全体のバランスを整える

からだにゆがみが生じると、体の動きに影響が出てきます。

腰が痛いのもひざが痛いのも、その痛い場所だけが原因だと考えていません。
からだ全体を観察し全体のバランスを整えつつ、痛みを取っていく治療を心がけています。

あなたのからだのゆがみに合わせた施術で、まず体が動きやすくなります。

これだけで痛みやコリ、だるさがかなり軽減される方が多いです。

2.痛みの軽減 - 筋肉のこわばりをゆるめる

からだのゆがみがある程度整っていても、疲労が強い、病歴が長いという方はつらい症状が残ってしまうことがあります。

それに対して、施術を加えさらなる改善を目指します。

3.楽になる - 生活や運動をしやすい身体にします

痛みやこりがとれ心身が楽になると、生活や運動がしやすくなります。

仕事やスポーツ競技など体につよい負荷がかかる方に対しては、体をサポートするテーピングを貼ることで、、症状を緩和させたり安定感を引き出していくことができます。

各種手技療法を組み合わせた独自の整体術で、筋肉・関節・骨格調整を行ないます。
セルフケアや各種生活改善のアドバイスもあわせて行ないます。

ぜんまい治療院のご案内

当院は完全予約制 新規は1日2名限定の治療院です

当院は完全予約制となっております。

    • プライバシーを守るため
    • 一人ひとりに集中して治療するため
    • 待ち時間を減らすため

そのため当日はご予約が取りづらくなっております。

初めて来院される方には、初回のお時間を有意義なものにするためにも、当院の方針をあらかじめご理解いただくことが必要と考えております。

そのため、来院前にはじめての方へのページをご覧ください。

私の施術経験からみると、整体や鍼灸の理解度は、

治療の効果や改善のスピードにも影響します。

お手数かとは思いますが、ご協力をお願いいたします。

受付時間

料金

現在の症状を緩和させるのは当然ですが、痛みのないカラダ

再発しないカラダ作りを目指した施術内容となっております。

初回料金は7,560円です。

初診料について

初回は、問診や検査により、お身体の状態を分析し、根本的な原因を探します。
現在の状態や治療方針の説明、今後の治療計画も含まれています。
2回目以降の施術を活かすためにも、重要な時間となっております。
そのため、初回は施術料とは別に初診料をいただいております。

あなたに安心して施術を受けて頂けるように、丁寧な問診・検査・わかりやすい説明を心がけております。

簡単なエクササイズや姿勢の注意点などもお伝えします。

2回目以降の施術料は5,400円

2回目以降は治療計画書に基づき、経過をお聞きして、施術させていただきます。

施術・日常生活や姿勢のアドバイス・ホームエクササイズの
3つの柱であなたの身体を改善いたします。

お支払方法

お支払は現金のみとさせていただいております。

ご予約

当日のご予約の場合は必ずお電話にてご予約をお願いいたします。
診療時間外(夜9時移~朝8時)はご予約・お問い合わせフォームからお願いいたします。

お電話の方でのご予約は

【電話番号】073-425-7370

インターネットのご予約は

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ぜんまい治療院の地図

詳しい地図はこちらです

ぜんまい治療院の詳細

住所〒640-8331
和歌山県和歌山市美園町5丁目3-1 雑村ビル2F
TEL073-425-7370
アクセスJR和歌山駅西口より徒歩5分です。
※お車でお越しの際はお近くの
コインパーキングをご利用ください。

こんな症状の方が来院されています

ご予約はこちら TEL 073-425-7370 受付時間 9:00 - 21:00 [日・祝休み] 完全予約制 

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当院の基本情報

院名 ぜんまい治療院 整体・鍼灸
院長 峯村武
受付時間 9:00~21:00
完全予約制
定休日 毎週日曜日
電話 073-425-7370
住所 和歌山市美園町5丁目3-1
雑村ビル2F

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