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鍼灸・整体

和歌山県和歌山市美園町5丁目3-1雑村ビル2階D

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日曜 / 祝日 / 水曜午後 / 土曜午前
受付時間
午前:9時~12時 / 午後:14時~20時

車の運転中に腰痛がつらくなるのはなぜ?

腰痛,運転

車を運転していると腰痛が悪化することはありませんか?

運転中は体を動かすことができず、座り続けるために長時間になると腰に負担がかかります。

いつもは腰痛に困っていない人も腰痛を感じることがあります。

今回は、運転中に腰痛が起きる理由と対策についてご紹介いたします。 […]

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頭痛が病院でも良くならない3つの理由とは?

頭痛,病院

頭痛は誰もが感じることある症状です。

多くの方は一過性の頭痛で治まるため、頭痛で困ったりすることはありません。
しかし、慢性的な頭痛の方は頭痛によって仕事や家事、勉強などに支障が出ることもあり、薬で抑えたりして過ごされています。
病院で良くなる頭痛と良くなっていないと感じる頭痛は何が違うのでしょうか。
こちらの記事では、頭痛が良くなるために必要なことを説明しております。 […]

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実は骨盤矯正だけでは腰痛は治りません!

腰痛,骨盤矯正

「骨盤矯正をすると腰痛解消!」という謳い文句を見聞きすることはありますか?
ネットや広告を見ると、「骨盤矯正」という言葉がいつのころからか急に増えました。
知られている言葉の割には、「骨盤矯正」という言葉の意味が理解されていないと感じます。
そのため、自分の骨盤がゆがんでいるかどうか不安になられている方もいらっしゃいます。
今回は、骨盤矯正の本当のところについてご紹介しますので、不安を解消していただけたらと思います。 […]

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毎日の立ち仕事で腰痛を悪化させないコツとは?

腰痛,立ち仕事

立ち仕事をしていると腰痛が起きてきて、だんだんとつらくなることはありませんか?

立っている姿勢が体に悪いので腰痛になると思ってしまいますが、実はそうではないのです。

1日中座っているデスクワークでも腰痛でお困りの方が多いのです。

両者に共通すること、それは同じ姿勢のまま動きが少ないことです。

この点から、立ち仕事での腰痛を楽にするポイントを考えて行きましょう。 […]

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テニスボールマッサージで腰痛が治らなかったらどうする?

腰痛,マッサージ

腰痛にはセルフケアが大切ということから、テニスボールマッサージが一時期からよく知られるようになりました。

つらいところにボールを当ててマッサージをする方法や、骨盤に当てて関節を矯正するという考え方もあります。

当院でも筋肉のコリが原因で腰痛が起きている方には、テニスボールマッサージによるセルフケアを指導しています。

今回はテニスボールマッサージで治る腰痛、治らない腰痛についてご紹介いたします。
[…]

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肩こりにみんながやってる『ストレッチ』改善しない場合は?

肩こり,ストレッチ

肩こりで多くの人がやっているものに「ストレッチ」があります。
どこでも手軽にできるストレッチ。
ストレッチをすると肩こりが楽になる人がいる一方、楽にならない人もいます。
楽にならない場合どうすればいいのか?
今回は、肩こりがストレッチで楽にならないときの対策についてご紹介いたします。 […]

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あなたの腰痛 ここからはマッサージで治ります

腰痛,マッサージ

マッサージに通い続けるも、腰痛が治らない。
そんなことはありませんか?
それはあなたの今の状態が、マッサージで対応できるものではないからかもしれません。
マッサージで対応できる腰痛、できない腰痛は何が違うのでしょうか。 […]

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実はストレートネックは肩こりと関係なかった?!

肩こり,ストレートネック

肩こりがひどいので病院へ行くと、レントゲン検査の結果「ストレートネック」と診断された。
当院には、診断されたはいいけれど、どうしたら肩こりが楽になるのかわからないままの方が来院されています。
「ストレートネック」
何か特別な言葉のようですが、本当にこれが肩こりの原因になるのでしょうか?
今回は肩こりと「ストレートネック」の関係についてご紹介いたしますので、ご参考になさってください。 […]

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急な腰痛『ぎっくり腰』を1回で治せるのか?

腰痛,ぎっくり腰

突然起こる腰痛は「ぎっくり腰」と呼ばれています。
当院にも、ぎっくり腰になって日常生活にも支障が出るので何とかしたいという方が来院されます。
何とかしたい、早く治したいという思いが強いので、治療を受けると1回で治るのではと思ってしまっている方もいらっしゃいます。
実際に、色々なサイトを見ると「1回で治してもらいました」という感想があったりするので勘違いしてしまうようです。
今回はぎっくり腰はどのように治るのかについてご紹介いたします。 […]

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