前編では、腰痛の原因やお尻の筋肉に痛みが出た時の特徴について説明しました。

腰痛でお尻の筋肉が痛くなったら要注意!(前編)

後編では、どのような対処をすれば腰痛やお尻の筋肉に痛みを解決できるのかについてご紹介しています。

腰痛,お尻

腰痛からお尻の筋肉に痛みを感じた時は

背骨の問題は急に起こるのではなく、それまでの腰への負担、筋肉の状態にも大きな影響を受けています。

いつもの腰痛だからといって我慢し続けていても、良くなるわけではありません。

逆に負担が積もり積もって悪化することの方が考えられます。

腰痛で腰だけの痛みから、お尻の筋肉にも痛みを感じるようになった時は、身体からのサインが出ています。

「腰の状態が悪くなってきていますよ」というサインです。

いつか治るだろう、と放っておいてはいけません。

  • 原因が日常生活のどこにあるのか
  • 身体のバランスはどうか
  • どこが痛んでいるのか
  • どうすれば良くなるのか

この4つのポイントを理解せずに痛み止めやマッサージ機などでごまかしていると、腰痛がさらに長引いたり、痛みの範囲が広がる恐れがあります。

しっかりと腰痛の原因を突き止めることから始めましょう。

ぜんまい治療院では、腰痛の原因を突き止め、

  • 姿勢
  • 身体のバランス
  • 筋肉の調整

などの3つの視点から、腰の「慢性疲労状態」からの回復のために整体と鍼灸で腰痛を治療していきます。
もしあなたが腰痛でお困りで、自分で何とかしようとしても良くならないとお困りなら専門家に診ていただくことをお勧めします。


ぜんまい治療院では、整体はり治療体操指導を中心に腰痛の根本治療をおこ­なってます。

腰痛治療なら和歌山市ぜんまい治療院へ

和歌山市で腰痛治療に実績のある鍼灸院整体院をお探しなら、JR和歌山駅西口より徒歩4分の【ぜんまい治療院】へお越しください。

ぜんまい治療院は、腰痛をはじめ、肩こり膝の痛み、頭痛でお困りの多くの患者さんが来院されています。